반응형
약용작물을 오랫동안 재배하면서
건강에 대해 많은 공부를 했습니다.
그런데 공부를 하면 할수록 결과는
제대로 된 식습관과 제대로 된 음식을을 섭취하고
충분히 음식물에 있는 미네랄들을 잘~~~ 흡수할수 있도록
만들어야 건강을 유지한다는 결론에 도달하더군요.
근데 이 과정이 다양하고 한편으론 쉬우면서
또 한편으론 복잡해 누군가 매일매일 알려주거나
또는 매일 그것을 내가 찾아보면서 사실은 다 알던것이고
들어봤던 것인데 지나쳐 버리는 경우가 대부분이라
다들 건강한 내 자신에서 멀어지더군요.
그래서 자주 블로그에 그동안 쌓였던 하찮은 제 지식을
그래도 혹시 도움이 되는 분들이 있을까 하여 공유할까 합니다.
건강한 농산물 정보, 건강하게 살수 있는 정보를
꾸준히 올려 많은분들께 도움되는 사람이 되었으면 좋겠습니다.
잘부탁드립니다.
반응형