728x90 반응형 간헐적단식장점1 우리몸이 디톡스하는 방법( 최고의 디톡스방법인 간헐적 단식하기! ) "우리 몸이 어떻게 디톡스하고 있는지 알아보고 간헐적 단식으로 제대로 디톡스 해보자!" 우리가 아침에 일어나서 하는 행동 중 가장 중요한 것이 배설입니다. 어렵고 특별한 디톡스가 아니라 매일 같이 우리는 디톡스를 하고 있습니다. 그렇다면 우리 몸이 매 순간 어떻게 배설하는지 알아보고 우리 몸들이 그렇다면 어떻게 해야 더 디톡스를 잘할 수 있는지 알아보겠습니다. ▣우리 몸의 장기들의 디톡스 하는 방법 1. 간 - 해독 기관 중 가장 크고 온몸을 돌아다닌 피가 꼭 지나서 해독을 가장 많이 합니다. 소화되지 않는 석유제품, 중금속, 알코올 등을 배설 2. 신장 - 혈액 속의 노폐물을 걸러 160리터의 물, 영양소를 재흡수하고 최종적으로 독소들을 약 1~ 1.5리터를 소변으로 배설하는 역할. 3. 폐 - 폐의 .. 2021. 6. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형