728x90 반응형 배먹는방법1 가을의 보약 배, 배의 효능, 효과와 가장 효과적으로 섭취하는 방법 ' 가을의 보약 배, 배의 효능효과를 알아보고 가장 효과적으로 먹는 방법을 알려드립니다.' 추석이 지나면 냉장고에는 많은 과일과 음식들이 쌓입니다. 남은 음식을 어떻게 처리할지 골치가 아파지는데요. 그중 부피도 크고 안먹으면 빨리 상하는 가을의 제철과일 배의 효능효과와 가장 효과적으로 먹을 수 있는 방법을 알려드리려 합니다. 배의 효능 배는 수분함량이 90% 인 알칼리성 과일이며 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 산성화된 현대인들에게 아주 좋은 과일입니다. 배의 식이섬유와 펙틴 등은 목이 쉬고 배가 차고 아플 때 증상을 완화하며 소화 능력에 도움과 배변활동을 원활하게 해줍니다. 더 적확한 효능을 나열해 보게습니다. 1. 면역력 증가에 좋은 배 배는 각종 비타민과 유기산 성분을 포함하고 있으며 신진대사를 .. 2021. 9. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
