728x90 반응형 소금2 간헐적 단식을 해야만 하는 이유 TV나 여러 매체에서 건강을 위해, 또는 다이어트를 위해서 꼭 해야할 생활 습관중 간헐적단식이란 얘기를 많이 들어보셨을 것입니다. 2016년 일본의 오스미 요시노리박사는 굶는 것이 건강에 좋다는 연구로 노벨상을 받았습니다. 여러분들도 어렵지 않게 누구든 꾸준한 노력으로 오랜 지병이나 염증등을 없앨수 있는 기회이고 건강한 몸과 정신을 만들수 있는 기회이니 아래 간헐적 단식의 장점을 보시고 시도해 보시길 권합니다. 저녁을 굶는 간헐적 단식의 효과(저녁을 굶을 때 가장 효과적입니다.) 손상된 세포가 빠르게 사라진다. 암세포와 바이러스를 억제하고 우리몸에서 배설시킨다. 중금속, 미세플라스틱 등의 독소와 병균을 에너지로 재활용 할 수 있다. 세포가 건강하게 오래살수 있고 활력이 생기고 기운이 나게 만들어 준다. .. 2021. 11. 24. 우리가 피해야 할 소금은 무엇인가? 소금에 대해서 제대로 알아보자! "우리 삶에서 없어선 알 될 소금! 그러나 잘못 먹으면 독이 되어 우리의 삶을 위협합니다." 제가 운영하는 버섯 시식 대리점에선 고객분들께 절대로 싱겁게 먹지 말라고 항상~ 얘기합니다. 그런데 처음엔 이해하지 못하시고 그동안 들었던 , 배웠던 내용들과 맞지 않아 갸우뚱하시며 고민하시죠. 그러나 저희가 시키는 대로 잘 따라오신 분들은 재밌게도 조금씩 조금씩 몸이 좋아지고 오랫동안 앓아왔던 질병들에서 벗어나곤 하십니다. 물론! 그냥 짜게 먹는 것이 아닙니다. 바로 좋은 소금을 섭취해야 한다는 것입니다. 그렇다면 어떤 도대체 우리가 피해야 할 소금이 어떤 것인지 알아보고 그동안 우리가 잘못 알고 있었던 소금에 대한 이야기들을 풀어 보도록 하겠습니다. 흔히 소금을 나트륨이라고 칭하며 싱겁게 싱겁게 밑도 끝도 없.. 2021. 6. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
