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당뇨9

이명의 원인과 해결방법, 좋아지기 위한 습관 ' 여름날의 매미소리처럼 내 귓속에서 시끄럽게 울어대는 이명의 원인과 해결방법' 더운 여름이 언제 끝이날까 하던 때가 엊그제 같은데 벌써 긴팔을 꺼내 입기 시작하는 가을 중간쯤 왔습니다. 여름 하면 떠오르는 소리, 바로 매미의 맴~맴~ 소리가 대표적이죠. 요즘 매미들은 가로등이 많아진 탓에 밤 낮도 모르고 늦은 밤에도 시끄럽게 울어대 열대아로 더워 잠 못 드는 밤에 매미까지 한몫을 합니다. 그래서 도시에서는 매미소리가 불청객으로 많이 조명되기도 하죠. 그런데 말입니다. 매미가 없어도 귓속에서 매미소리가 나는 이명으로 인해 괴로운 분들도 굉장히 많이 있다고 합니다. 시내 곳곳을 둘러보면 보청기 가게가 많이 보이는 것을 보면 귀가 잘 안 들리는 분들이 많기도 하고 그에 따라서 귓속에서 울리는 이명도 많다고 .. 2021. 9. 15.
혈관이 좁아지는 원리, 혈압의 원인과 예방 및 해결방법 ' 몸속 혈관이 좁아지는 원리, 그리고 혈압의 원인과 예방 및 해결 방법 ' 우리 몸속에는 엄청난 길이의 혈관이 존재하며 혈관이 좁아지거나 순환이 안되면 아프고 저리고 혈압이 오른다던지 심각한 질병에 이르기까지 합니다. 그럼 혈액순환이 잘 되지 않게 혈관이 좁아지는 원리를 누구나가 이해하기 쉽게 비교해서 알려드리려 합니다. 혹시 스쿠버다이빙을 아시나요? 아름다운 바닷속을 탐험하기 위해서 물속 깊은 곳까지 잠수를 하는 해양 스포츠입니다. 그리고 오래된 스쿠버다이버들에게는 일반 사람들과는 다른 특징이 있습니다. 바로 귓속이 두텁고 좁아져 있다는 것입니다. 근데 이것이 선천적인 것이 아닌 후천적인 신체적 변화인데요. 깊은 바다속을 들어가게 되면 파도에 의한 압력과 공기보다 찬 바닷물이 지속 해서 귓속을 자극하.. 2021. 9. 11.
인슐린 호르몬의 기능과 인슐린 호르몬을 잘 다루는 방법 ! " 당뇨병 환자라면 알아야 할 인슐린의 기능과 인슐린 호르몬을 다루는 법 " '인슐린 호르몬' 은 집안에 당뇨병 환자가 있다면 다 들어본 호르몬의 이름입니다. 그런데 대부분 이 인슐린 호르몬이 당뇨병이 생기는 호르몬이다 하여 나쁜 호르몬이라 생각하시는 분들도 제법 있을 거라 생각하며 정확히 인슐린 호르몬이 우리 몸에서 하는 일들을 정리해보고 이 인슐린 호르몬을 어떻게 하면 우리 몸을 병들게 하지 않게 잘 활용할 수 있는지 그에 대한 방법도 간략하게 정리해 보겠습니다. ▣ 인슐린 호르몬의 기능◎ 세포의 혈당 흡수 촉진- 포도당을 세포에 가져다 수는 역할 ◎ 지방산 합성 및 지방산을 중성지방으로 합성- 남아도는 포도당을 포도당이 부족할 때 쓰기 위해 지방으로 저장하는 역할 ◎ 지방 분해 감소- 에너지 저장 .. 2021. 7. 30.
당뇨병에서 벗어나는 방법 ( feat. 진딧물 ) " 식물을 말라죽게 하는 진딧물과 당뇨병, 그리고 당뇨병에서 벗어나는 방법 " 저는 건강정보를 올리는 블로그임과 동시에 버섯을 재배하는 농사꾼입니다. 그래서 항상 건강과 농사를 연관 짓고 비교하며 글을 올립니다. 오늘은 많은 분들이 고통받고있는 만성질병 당뇨병을 진딧물에 빗대어 풀어보려 합니다. 날이뜨거워 지고 가물기 시작하면서 농작물을 힘들게 하는 녀석들이 생기고 있습니다. 바로 진딧물인데요. 농사꾼들에게 이 진딧물은 정말 꼴 보기 싫은 곤충 중에 하나입니다. 왜냐면 진딧물은 농작물의 즙이 먹이이며 번식을 위해서 새끼를 낳기 위한 영양분을 채웁니다. 하지만 단백질이 부족하고 탄수화물은 과다하므로 남는 당분을 배설합니다. 이때 달달한 배설물을 먹으러 온갖 곤충들이 농작물에 꼬이게 되는데요. 개미, 기생벌.. 2021. 7. 28.
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