청춘의 호르몬 '마이오카인'

"젊음의 호르몬 마이오카인 "

 

 

 

근육은 단순한 에너지를 소비하는 조직이 아닌 근육을 사용함으로써 다양한 활성물질이 분비, 그것이

근육 호르몬이라고 합니다. 

 

지금까지 알려진 근육 호르몬은 약 100여종 가까이 확인되었습니다.

우리가 항상 근육을 사용할 때마다 젊어지는 호르몬이 방출됩니다.

즉!  발달한 근육이야 말로 젊어지는 호르몬의 저장고 입니다.

 

 

▣이 젊어지는 근육호르몬의 엄청난 효과를 나열해 보겠습니다.

1. 다이어트 : 지방조직에 적용해 지방을 분해

2. 대사 개선 : 간에 작용 , 당 대사를 촉진

3. 동맥경화 예방 : 혈관벽에 작용해 혈관벽을 청소 , 동맥경화 예방 및 치유

 

 

4. 치매 : 뇌에 작용해 치매 예방

5. 노화방지 : 성 호르몬 , 마이오카인 등 각종 호르몬으로 노화 예방

6 혈압 안정 : 고혈압 방지 및 혈압을 정상수치로 유지

7. 당뇨병 예방 : 혈당치를 정상으로 유지 당뇨병 예방 및 치유

 

그 밖에도 다양한 효능이 있습니다.

 

근육호르몬 마이오카인의 분비량은 근육량과 운동량에 비례합니다.알고 있는 것 보다는 실천입니다.

 

이 글을 다 읽으셨다면 지금이라도 나가서 잠깐이라도 걸으세요.하루 집에서 아무것도 안하고 가만히 있다면 1년이 늙는다고 생각하시고밖으로 나가시면 1년이 젊어집니다.