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건강정보107

혈당을 높이고 당뇨를 일으키는 약물 종류 " 혈당을 높이고 당뇨를 일으키는 약물 종류 " 우리가 오랫동안 복용하던 약물들 중 혈당을 높이면서 당뇨까지 일으킬 수 있는 약물들이 있습니다. 모르고 먹다 당뇨에 걸리면 원인을 찾지 못하고 악화될수 있으니 꼭 참고하셔서 현재 드시는 약물이 어떤 약물인지 확인하시고 드셨으면 좋겠습니다. 1. 스테로이드 약물들 - 두드러기, 관절염, 여드름, 면역억제 등의 목적으로 다양하게 사용 2. 고혈압 약 - 칼슘 차단제 3. 조현병약, 우울증약 - 리스 페리 톤 ( 리스페달 ), 올란자핀 ( 자이 플렉스 ) , 클로자핀 (크로자릴 ) 등 4. 콜레스테롤 약 - 스타틴 계열의 약물 등 5. 간질약 - 페노바르비탈, 루미날 등 6. 이뇨제 - HCT 7. 감기약 - 목감기, 가래 등을 없애주는 약 8. 여성호르몬 약 .. 2021. 5. 22.
약물대신 천연으로 대체해 건강을 지키는 방법 " 약물대신 천연으로 대체해 건강을 지키는 방법" ▣ 약물이란? - 급성으로 치료하는 물질 약물이 문제란 얘기가 아닙니다. 문제는 바로 너무 남용되어지고 있다는 것이 문제입니다. 예를 들면 당뇨가 있는 사람에게 혈당 강하제만 투여하게 되면 심한경우 인슐린 주사, 신장투석, 신장이식, 실명 등으로 이어지는 악순환이 반복됩니다. 또 다른 예는 항생제 투여시 장내 미생물을 파괴하며 4년간 파괴된 미생물을 복구하는 긴 시간이 필요로 하고 면역력 저하로 이어집니다. 그에 따른 방광염, 중이염, 각종 염증의 재발가능성이 더 높아지는 결과를 일으킵니다. 약물에 대한 맹신보다는 원인파악과 자기 관리가 꼭 병행되어야 몸을 건강하게 유지 할수 있습니다. 그럼 약물이 아닌 자연적으로 그 역할을 하는 방법을 알아보도록 하겠습.. 2021. 5. 21.
우유와 유제품은 과연 좋기만 할까? / 우유의 부작용, 부정적인 영향 "우유와 유제품이 우리 건강에 어떤 부정적인 영향을 끼치는지 알아보겠습니다" 우리는 쉽게 유제품을 식탁이나 간식으로 먹고 있습니다. 그런데 과연 우유와 유제품이 과연 건강에 좋기만 할까요? 저는 우유의 좋은 점 보다 안 좋은 점에 초점을 두고 글을 간단하게 적어보도록 하겠습니다. 우리가 학교 다닐 때 매일 아침 먹던 우유는 칼슘이 풍부하여 성장기 아이들에게 좋은 식품으로 인식되어졌습니다. TV 광고나 언론매체에서도 물론 키도 크고 몸이 건강해진다는 식의 노출을 통해 우리는 우유는 완전식품으로 생각하며 우유로 만드는 유제품들 예를 들어 요구르트, 치즈 등 다양한 제품을 건강한 음식으로 구입해 드시곤 합니다. 그런데 과연 유제품들이 우리 건강에 도움을 주기만 할까요? 우유에 의해서 나타나는 병 몇 가지만 알.. 2021. 5. 20.
염증의 회복 3단계 , 염증수치를 줄이기 위한 영양소 8가지 "염증의 회복 3단계와 염증 수치를 줄이는 영양소들" 1 단계 : Inflammatory Phase 2 단계 : Proliferative Phase 3 단계 : Remodeling Phase 1단계 : 염증 - 3일 ~ 5일이 걸립니다. - 피응고 , 출혈 억제, 백혈구, 메크로 파지 등 각종 감염균과 싸움 - 상처부ㅜ이가 붓고 열이 나며 고름은 백혈구가 싸우고 죽은 시체입니다. 2단계 : 초반 회복 다지기 재건 - 2일 ~ 3주 - 콜라겐 등 세포 재건 - 세포 또는 연결조직 상처 세포 재건 3단계 : 회복 단계 재건 굳히기 - 5개월 ~ 6개월 - 2단계에서 기초공사가 끝나고 더 질이 좋은 콜라겐 등으로 재정비, 흉터 및 세포 재생으로 치료의 완료 단계 위와 같은 단계를 거쳐 우리 몸은 만성염증 및 .. 2021. 5. 19.
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